即刻运动是一款主打运动健身视频观看功能的手机软件，软件集健身与图片分享于一体，不仅能够为用户提供专业的健身课程安排，还是一个分享健康生活的图片社区！带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个这款软件了！软件为用户提供了全面的健身资讯和健全的训练计划，在内容方面比较偏向那些运动健身保持完美身材的人们，在这上面你可以学到如何有效的饮食，和如何能更好的保持住你的身材，比较适合学生以及那些只是为了健康而锻炼的人们，这软件还有一大亮点，那就是在高强间歇训练功能方面提供了计时器，让你可以清楚的知道你你的时间对不对，满足了做一些高强间歇训练而不知道时间的人们的需求！还在等什么，为了你的健康快来下载体验吧！
破解版说明
此版本感谢大神[耗子爱吃草]完美破解，解锁VIP特权，所有健身视频全部免费观看，欢迎下载体验！软件功能
带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，
给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，
在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
荣获：
- 2015年体育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身应用
- 淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体
- 阿里数娱年度健身应用「即刻运动」
软件特色
「健身视频」- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」- 读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
「健身资讯」- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
热门训练课程推荐：
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 健身房器械指南
软件亮点
1、顶尖的课程研发团队国内独家运动技术专家教练， 针对国人体质悉心打造
2、专业有效的海量课程全面丰富的健身课程，成就你对身材的所有期望
3、随身贴心的健身管家每日打卡，记录你的健身历程，见证你的惊喜变身
4、最懂你的健身社区达人、女神、小伙伴，更多干货新知，更多温暖鼓励，健身之旅从此不再孤单。
更新日志
1、加入课程同步功能
2、新增后台计时功能
