即刻运动专业而强大。帮助用户健身减肥减脂锻炼健身。健身资讯饮食问答励志技巧升级你的健身知识。活跃社区有趣有料的运动社区等着你来发现新奇。减脂训练营教练营养师全程监督指导科学减脂安全有效。按日程编排专业计划饮食建议训练指导。帮助你快速减肥与健身。感兴趣的用户快快来v5下载站下载体验吧!
是一款好用的运动健身应用,荣获过2015年体育大生意年度优秀APP和36Kr「Next」2015年度优秀健身应用。应用由专业的制作团队精心打造,为用户带来优质的原创的健身和瑜伽等训练视频,还可以用户自己的需求定制专属的锻炼计划,可以让用户在家足不出户就能享受明星健身教练的训练课程。不管是减肥、增肌、塑形、柔韧性的训练都有,可以满足用户的不同需求。应用还有有趣好玩的运动社区,你可以每天打卡嗮图,和万千锻炼者共同分享激励,结交志同道合的朋友。
「健身视频」
所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 健身房器械指南
- 明星健身教练亲身示范,让你感受到几乎接近私教的健身体验
- 根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划
- 量身定制的高阶训练课程,让你的努力更加有针对性
- 提供专业的健身、运动、饮食资讯
- 有趣好玩的运动社区
- 运动打卡、饮食记录
另外,即刻运动还推出了电视TV版应用,用户可以在家跟着电视健身锻炼,用手机打卡记录,让你有不一般的运动健身体验!
软件相关新闻
“FitTime”是上海小腰科技推出的一款基于健身的互联网产品
“FitTime”有移动设备和电视版App,让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼
通过"FitTime"您还能及时了解健身资讯,和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动,并参加各种健身有关的有趣活动
版本: 3.3.2.9
修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题
35.6MB
便捷生活
35.6MB
便捷生活
46.8MB
便捷生活
32.69MB
系统安全
41MB
便捷生活
0KB
系统安全
视频播放
健康app
26.05MB
影音视频
57.64MB
影音视频
32.47MB
影音视频
19.50MB
影音视频
49.47MB
影音视频
49.47MB
影音视频
32.46MB
影音视频
32.46MB
影音视频
32.46MB
影音视频
1.60MB
健康护理
25.11MB
网上购物
38.92MB
健康护理
30.25MB
健康护理
165.85MB
健康护理
165.85MB
健康护理
109.66MB
健康护理
95.16MB
健康护理
57.50MB
健康护理
网友评论