薄荷游泳是一款专门为一些热爱游泳的用户们所打造的集游泳技巧和知识的实用软件。在该软件内用户可以学习到很多有关于游泳的一些小常识和知识，能让用户更好的进行游泳的了解，只要用户慢慢的进行尝试，最终都会学有所成；软件内拥有很多课程和教学小技巧，而且还为用户们提供了很多专业的网上在线课程，用户可以在软件内轻轻松松的学习到非常专业且权威的游泳知识，让用户能够以一个非常正确且专业的角度出发，来进行游泳的学习，当然不去尝试是不行的，要亲身去实践，敢于挑战自己，才能更好的进行知识的储备和学习。软件内的知识能帮助用户学习到关于游泳的各个方面的知识和要领，让用户以最好的起点出发，如果想要尝试学习游泳的用户，不妨前往本站下载这款薄荷游泳app安卓版！
软件特色
1、薄荷游泳是游泳必备的软件。该软件有大量的游泳视频教学课程，用户可以随时在线学习，视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验，更好地激发用户的学习兴趣，专业游泳教练在线授课，提供专业的一对一辅导，让你能尽快学会，轻松掌握零基础。
2、游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
3、可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
软件亮点
1、薄荷游泳是一款专为想要学习有用的朋友打造的游泳教学服务软件；
2、这里提供自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等多种教学视频；
3、帮助用户快速掌握基础理论知识和实际的游泳姿势。
4、卡通视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验，更好地激发用户的学习兴趣。
软件优势
1、在里面我们是可以看到很多的游泳视频和一个教程的，我们都知道现实中还是有很多的旱鸭子的；
2、也害怕去水里，不知道怎么去游泳，那么是可以通过这个软件很好的去学习一些游泳上面的一些要领；
3、是可以快速的去让我们学习到游泳的，这是游泳必备的软件。该软件有大量的游泳视频教学课程，用户可以随时在线学习。
软件功能
1、享受天然的服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的体验，对皮肤还可起到美容的作用，使用踢腿板 踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。
2、快速短距离游 很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。
3、分时间段练习 像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。
4、游泳时全力以赴 保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。
