随着人们日常生活的压力、学习的压力日渐增大，大家的身体也开始吃不消，经常容易生病，导致这一现象的原因什么呢，归根结底应该就是运动少了，每天长时间坐着没有活动，容易抵抗力差，造成骨质疏松，但是大家又不愿意去健身房嫌太麻烦了并且没有什么时间，所以今天小编给大家带来
健身专家这款软件，这是一款用手机来健身的服务软件，该软件为大家提供了丰富的健身动作，不用去健身房也可以一样健身，因为只要用科学的方法健身在哪里不是锻炼呢，并且可以用健身专家app安卓版给自己制定一个健身计划，比如训练多长时间休息多长时间都有规定，这样你就不会长因为时间休息导致肌肉变凉而没有达到很好的锻炼效果，所以想要变成完美身材的男神女神们快来下载吧。
软件功能
1.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；
2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；
3.健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；
4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；
5.健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；
6.备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。
软件特点
1、按照制定计划可以进入训练模式，这里可以记录动作个数、动作使用器械重量等；
2、你在健身专家可以打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，让健身计划改变，变得简单；
3、这里精选了健身食谱以及补剂使用的相关知识，你可以随时参考。
软件优势
1、按照制定计划可以进入训练模式，这里可以记录动作个数、动作使用器械重量等；
2、你可以打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，让健身计划改变，变得简单；
3、这里精选了健身食谱以及补剂使用的相关知识，你可以随时参考。
更新日志
1.兼容Android 10；
2.替换部分组件；
