Now冥想是一款帮助用户使用冥想助眠的实用软件。用户通过该软件来学校如何冥想可以轻松睡好觉，用户可以消除身体内的负能量和不好的情绪，来减少大脑残留的杂念，让用户的身体处于更加平静的状态，从而更加容易进入睡眠。软件能够帮助用户放松减压，释放日常工作生活中的巨大压力，冥想帮助您卸下心灵中的重负，让心灵再次回归儿童世界那么纯净和纯洁！长期冥想，用户就能增强自己的专注力，工作上就能更快进入状态，提高工作和学习的效率，得到公司老板的赏识，从此人生走上巅峰！释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。今天给大家带来这款Now冥想，感兴趣的朋友可以到本站下载。
软件功能
1、【轻松睡好觉】
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
2、【放松减压】
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、【情绪管理】
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、【高效专注】
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
5、【缓解疼痛】
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
软件特色
1、智能，精准制定减压方案
压力状态千人千面，心潮减压根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
2、专业，科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧。
3、易学，实用高效教学方法
心潮减压不输送“鸡汤”，独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
软件亮点
1、7天专注冥想--Now冥想帮你提升聚焦和专注能力。
2、冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态。
3、7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验。
4、8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态。
5、7天基础冥想--零基础冥想入门。
6、21天进阶冥想--系统全面地认识冥想。
7、6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境。
8、平和心境--身心平衡下的彻底放松。
更新日志
1、Now三周年全新改版，为你，重新出发；
2、专业冥想引导，从基础到资深；
3、精品名师讲堂，帮你重塑自我；
4、互动成长训练，给你全程陪伴；
