小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用。该软件采用先进的PPG监控技术和深度优化算法，并通过天然白噪声、魔性脑波和个性化匹配等服务，帮助用户轻松入睡。该软件提供催眠曲、就寝习惯养成、睡眠提醒、作息记录、闹钟叫醒和午休等功能。专业、全面、温馨的睡眠服务将帮助您睡得越来越好，希望引起您对睡眠重要性和质量的关注。在睡眠管理的基础上，提供极佳的环境音效，是您提高工作、学习、生活效率的好帮手。基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。它也是你冥想、灵感碰撞、阅读和学习的小伙伴。它适合广泛的人群。如果你受到睡眠问题的困扰，你可以试试这个软件，或许能帮到你。今天给大家带来这款小睡眠手机官方版，感兴趣的朋友可以到本站下载。
软件功能
1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
小睡眠独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
软件特色
1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；
2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；
3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；
4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；
5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。
更新日志
1、每日梦境上新：冬日温泉、樱花隧道、圣诞之夜；
2、白噪音上新：魔法庄园、魔法洞穴、图书馆内、校园宿舍、一个蛋糕、一块脆饼；
3、爱豆哄睡上新：刘恺威、SNH48-宋昕冉、陈晓东、左卓、谢安然、蒋一侨、杨超文；
4、助眠冥想上新：疼痛改善；
