Fasting轻断食app是一款专业的减肥手机软件，很多朋友在减肥的时候都没有合适的计划，也没有针对性的饮食习惯，而该软件你只需要将自己的体重、腰围等相关指数输入进去，就会为你专门定制一个合理的减肥计划，每天的饮水目标和一日三餐所需要补充的热量都会进行详细列举出来，此外Fasting轻断食手机版当中还有超多专业的减肥知识供大家学习。
Fasting轻断食简介
还在为测算食物卡路里而烦恼？还在花很多精力寻找健康的减肥菜谱？每日还在跳蝇和keep繁琐的健身减肥操？来这里吧，无需运动节食，健康瘦身减脂！这是一款专门为想瘦的用户设计的健康餐手机软件，在使用时只需在软件上输入自己身体的相关指数之后就会生成合理的定制计划。与此同时，计划中不但会有相应的发热量目标和生活用水总体目标，还会有详尽的知识讲解和忌食具体指导。你只需要依照计划减肥瘦身，就可养成良好饮食结构。这样就可以在不伤害身体健康的情况下快速的完成减肥。除此之外，每天还会提供大量的健康减肥食谱供大家自由选择，并支持和keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等系统软件数据信息适配，作用十分强大。
软件特色
1、简单高效实用
Fasting轻断食界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
2、多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。
3、时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
软件亮点
1、【桌面小组件】：支持喝水、体重、断食等桌面小组件，方便快捷。
2、【打卡交流群】：相互监督、更有动力。
3、【断食追踪】：提醒断食和饮食的开始时间、结束时间。
4、【食谱推荐】：每日食谱推荐，照着食谱边吃边瘦。
5、【每日记录】：体重、喝水、体围、步数、断食时长等数据记录，清楚看见每天的变化。
6、【断食计划】：超多断食计划，满足不同的断食需求。
7、【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定义提醒时间。
8、【专属计划】：根据录入的身体数据，定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划。
9、【热量查询和记录】：30w+食物热量免费查询和记录。
软件优势
1、汇聚了销售市场上各种各样减肥的方法、瘦身产品和减肥中心；
2、严谨的热量计算方式使你在食用情况下还可以downyi精准测算出每日的热量摄取和需要耗费热量；
3、能够依据你挑选的减肥的方法给你规划好每一天的详尽行程安排，并会在相对的时间给你提示；
4、处理减肥瘦身难点、指导健康瘦身方法以及每餐饮食菜谱安排等等都能够通过减肥大v们获取信息。
小编测评
Fasting轻断食这款软件能够帮助大家更好的进行健身减肥，让你获得更加完美的身材。
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