蛋壳跟练

蛋壳跟练你的私人专属首选，强身健体健康生活随时随地想练就练，拥有超多锻炼训练分类你需要的这里全都有，帮助你快速定位制定计划，满足你的所有需求给你最棒的锻炼体验。

蛋壳跟练特色介绍

1、进入软件课程库中心，查看课程分类，选择合适的健身课程;

2、找以健身为目标的课程比较快，可以随意报课程;

3、通过点击课程内容开始学习，掌握正确的健身动作;

4、可以在本地缓存所需的健身课程，点击下载免费学习;

5、在培训页面，可以查看直接培训情况，了解培训频率数据。

蛋壳跟练亮点介绍

1、可以通过写评论的方式参与课程互动，和更多的朋友一起学习课程知识;

2、可以轻松查看自己参与的健身计划，通过制定学习计划坚持学习;

3、日常训练情况有详细统计，训练时长和累计训练时长数据智能记录;

4、丰富的课程库内容，任意选择喜欢的课程，通过平台提供的视频课程开始学习;

5、能够清晰的查看自己缓存课程的情况，了解课程缓存的进度，掌握缓存课程列表;

6、能够在屏幕上查看提供的课程，在大屏幕上观看健身课程，健身动作看得更清楚。

蛋壳跟练优势介绍

1、对提供的健身课程进行分类，根据自己的健身需求进行选择，快速找到符合需求的健身课程;

2、有很多免费的健身课程可以学习，不花钱投资自己，坚持锻炼来管理自己的身体;

3、在线制定健身计划，支持用户定制符合个人需求的健身计划，科学合理安排时间;

4、智能记录训练日记，了解健身课程的日常学习，了解科学健身的情况;

5、可以直接在收藏中添加课程，随时可以快速找到收藏的课程，有利于学习课程知识;

6、支持你想学的健身课程批量缓存，让你在学习课程知识的时候不用担心网络堵塞。